こんにちは！
今回は当店についての紹介です！


INITIAL Bでは、姿勢改善トレーニング×パーソナルトレーニングを通じて機能的な身体づくりをサポートします💪✨

体の調子やスタイルの向上により、自信と明るさをサポートします☀️


歳を重ねるにつれて、美しく動きやすい身体を目指しましょう！

💁‍♂️ウエイトトレーニングとは？

★ダンベルやバーベルなどの重りを使用して筋力や筋肉量を増やすためのトレーニング方法です。

・筋力の向上💪
・筋肉の成長🏋🏽‍♂️
・代謝の活性化🔥
・姿勢の改善🧘‍♂️
・日常生活のパフォーマンス向上🚀

など多くのメリットがあります💪

特定の筋肉群をターゲットにすることができ、適切なフォームと適度な重量で行うことが重要になるので、トレーナーがフォームを修正しながらサポートいたします！

6月限定
体験無料キャンペーン実施中✌️
この機会に是非ご予約ください！

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について、発信していきます‪💡‬
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