こんにちは！INITIALBです。

今回は当店のトレーナーをご紹介します。

愛洲 伸子 ICE　代表/トレーナー

10代の頃からダイエットのためには運動と食事が必要不可欠だと考え、

様々なダイエット方法を試してみました。20代になり、ジムでボディビルダーと出会い、

筋肉トレーニングによって体型が変わることを知り、ボディメイクとしてのトレーニングを始めました。

しかし、ウエイトトレーニングだけでは思い通りの体型にならないことに気づき、

ヨガやファンクショナルトレーニングなど様々なトレーニング方法を試し続けました。

多くのトレーニング方法を試して自己の経験から得た知識を基に、

健康的なボディメイクにはコンディショニングトレーニングによる姿勢改善、

そしてウエイトトレーニングを組み合わせることが必須であることを理解しました。

その結果、「女性の綺麗は世界平和に繋がっている」という信念を持ち、

自身の経験と理論を活かして活動しています。

身体を変化させることは何歳になっても可能です。

姿勢の悪さは身体の歪みや不調の原因となります。

姿勢改善、コンディショニングトレーニング、そしてウエイトトレーニングを組み合わせたアプローチで健康的なボディメイクを目指しましょう。

皆様との素晴らしい出会いを楽しみにしております★

6月限定体験無料キャンペーン実施中✌️

この機会に是非ご予約ください！

体験トレーニングのご予約は
【ご予約・お問合せ】をクリック

———

– 日常でできるプチトレーニングの紹介✔
– 運動を習慣化するためのアドバイス✔
– キャンペーンなどのお得な情報✔

について、発信していきます‪💡‬
———
ㅤ

お得な体験クーポンはこちらから

👉【ご予約・お問合せ】💁‍♀

【ご予約・お問合せ】をクリックしてチェックしてみてくださいね📨